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제목: ■ 소로스(SOROS) 온 오프 PG결제 / 커피 한 잔의 여유


글쓴이: 소로스도시개발

 
■ 소로스(SOROS) 온 오프 PG결제 / 커피 한 잔의 여유

커피의 건강효과, 어떻게 볼까?
커피 섭취는 장단점이 있다. 간암 예방 등 건강효과가 입증된 면이 있지만 위염, 위궤양 등 위 건강에 나쁜 영향을 미친다. 물론 카페인 과다 섭취로 인한 불면증 등도 있다.
커피에 함유된 폴리페놀 등 항산화ㆍ항염증 성분은 활성산소가 일으키는 염증 등 손상으로부터 우리 몸의 세포를 보호한다. 디카페인 커피에도 카페인을 제외한 폴리페놀 등 항산화 성분이 다량 함유돼 있다.
2020년 '뉴트리언츠'(Nutrients) 국제 학술지를 보면 커피의 항염증 성분이 류머티즘 관절염 환자에게 잠재적으로 도움이 될 수 있다는 연구 논문이 실렸다. 신체 염증이 감소하면 관절 통증이 줄어들기 때문이다. 커피에 풍부한 카페인은 류머티즘 관절염 환자에게 흔히 나타나는 신체적ㆍ정신적 피로도를 풀어준다.

커피 섭취는 대한간학회 등은 간암 예방 목적으로 인정하고 있다. 하지만 질환마다 섭취 여부가 다르기 때문에 질병을 가진 사람이 커피를 좋아한다면 건강 정보만 보고 과다 섭취하면 건강을 해칠 수 있기 때문이다.

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